Programm

Bildnachweis Foto: Selbsthilfegruppe Garbsen
Vortrag
Mi | 05.02.2025 | Einlass 17:30 Uhr | Beginn 18:00 Uhr | Ende 20:30 Uhr

Umgang und Therapiemöglichkeiten bei Depression mit Christoph Jenner

Christoph Jenner ist selbst Betroffener von psychischen Erkrankungen wie Ängste, Depressionen und Burnout. Nach sehr schweren zwei Jahren und Aufenthalten in Reha und Kliniken hat er seine Energie entdeckt und gelernt sehr gut mit dieser Erkrankung umzugehen. Da vor dieser Erkrankung niemand durchgehend geschützt ist und es jeden treffen kann, hat er beschlossen sich näher damit zu beschäftigen und hält nun vermehrt Vorträge darüber.
In erster Linie erstellt er zuerst Umfragen über ein psychisches Thema. Neben den Ergebnissen der Umfrage geht es in seinem Vortrag um seine eigenen Erfahrungen mit der Krankheit. Es sollen im Vortrag Therapiemöglichkeiten aufgezeigt werden, wie Erkrankte mit ihren Depressionen und auch Ängsten umgehen sollten. Im Vortrag werden neben dem theoretischen Wissen auch Entspannung- und Achtsamkeitsübungen durchgeführt. Das Publikum wird animiert mitzumachen, indem Zwischenfragen gestellt werden. In der Pause gibt es eine Live-Performance von David Floyd des Songs zur Grünen Schleife „Hier ist was in Bewegung“ und im Anschluss gibt es eine Gesprächsrunde mit dem Selbsthilfegruppenleiter Stefan Loth und dem Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und psychosomatische Medizin Thorsten Sueße. Christoph Jenner und auch David Floyd wird daran teilnehmen. Alle Beteiligten stehen auch im Anschluss an die Veranstaltung für ein persönliches Gespräch zur Verfügung!
Eine Veranstaltung von den Selbsthilfegruppen aus Garbsen „Hab Mut, es tut gut!
VVK 7,60 € AK 8 €
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